Колебания артериального давления при беременности

Период беременности – это время, когда организм подвергается серьёзным изменениям на фоне гормональной перестройки. Будущей маме необходимо особенно тщательно следить за своим самочувствием. Одним из наиболее важных параметров, характеризующих здоровье беременной женщины, является артериальное давление.

Врач отслеживает, в норме ли давление при беременности, на каждом плановом приёме. Это важно, так как серьёзные отклонения от нормы могут сигнализировать о нарушениях развития будущего ребёнка. Лучше, если женщина будет регулярно измерять своё давление, не дожидаясь похода к гинекологу.

Влияние колебаний давления на организм

На ранних сроках часто наблюдается развитие гипотонии – пониженного артериального давления. Это происходит из-за влияния прогестерона на стенки сосудов. В данном состоянии могут проявляться следующие симптомы:

• слабость;
• сонливость;
• усталость;
• головокружения;
• одышка;
• тошнота.

Многие из этих признаков свидетельствуют о беременности. Именно по ним женщина догадывается о своём положении.

Однако резкое снижение давление негативно сказывается как на состоянии женщины, так и на развитии её ребёнка. Данная патология чревата нарушением плацентарного кровотока. В результате плод не получает достаточного количества необходимых ему веществ. Также может развиться гипоксия. В первом триместре гипотония особенно опасна из-за риска выкидыша или осложнениях в процесс родов.

Начиная с середины срока, давление у беременной может постепенно повышаться. Развивается гипертония. Это состояние связано с увеличением объёма крови в организме, а также с возрастанием нагрузки на сердечную мышцу. Женщина с гипертонией отмечает у себя следующие симптомы:

• головные боли;
• кровотечения из носа;
• тахикардия;
• тяжесть в ногах;
• усиленное потоотделение.

Повышенное давление на поздних сроках чревато преждевременной отслойкой плаценты. Без своевременной медицинской помощи это может привести к гибели плода.

Причинами гипертонии могут быть:

• стрессы;
• наследственность;
• низкая физическая активность;
• лишний вес;
• курение;
• гормональные нарушения;
• сахарный диабет.

Нормальные показатели давления

Давление 120/80 традиционно считается нормальным. Допустимо отклонение на 10 единиц. В период беременности допускается чуть большее отклонение. В случае сильного несоответствия текущих показателей норме, например, если давление ниже 90/60 или выше 120/80, следует обратиться к врачу.

Скачки давления говорят о наличии вегето-сосудистой дистонии. При этом нарушается работа сердца и движение крови по сосудам. Развиваются головные боли, тахикардия, озноб.

Плод при этом испытывает дефицит питательных веществ. Ребёнок может родиться с малым весом. Также возможно преждевременное отслоение плаценты.

Как понизить давление

Медикаменты при гипертонии может подбирать только врач. Беременной следует уделить внимание своему рациону питания. Следует употреблять больше свежих фруктов и ягод, чтобы обеспечить поступление в организм витаминов. Полезными будут брусника, малина, крыжовник, виноград.

Следует уменьшить употребление солёных блюд, а также шоколада, крепкого чая и кофе, хлеба и маринадов.

Можно делать точечный массаж. Необходимо аккуратно нажимать пальцами на точку, расположенную под грудиной ровно посередине живота. Другая область, на которую можно воздействовать, находится на затылочной ямке. Достаточно 8-10 плавных нажатий.

Как повысить давление

Беременным, страдающим от гипотонии, рекомендуются прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность. Хороший эффект оказывает контрастный душ.

Немаловажную роль играет и рацион питания. Обязательными продуктами должны стать сливочное масло, чёрная смородина, шиповник, облепиха и лимоны. Из напитков стоит отдать предпочтение зелёному чаю.

При беременности особенно важно контролировать давление. Нельзя пренебрегать визитами к врачу. Обязательно нужно сдавать анализы и проходить обследования. Это позволит сохранить здоровье маме и малышу.

Подготовлено по материалам сайта proinsultmozga.ru.